Користь і шкода морської води для людини

Незважаючи на величезні водні ресурси Землі, придатними для вживання є лише 3% загальної рідини. Склад і фізичні властивості води морів і океанів мають дуже мало спільного зі складом і властивостями прісної води. Проте, про унікальні лікувальні властивості морської води добре відомо всім.

Чим корисна морська вода - портал Порадник

Хімічний склад морської води

На відміну від прісної, яка не містить сторонніх домішок, вода з морів і океанів складається з величезної кількості різних хімічних елементів і сполук, які зумовлюють її користь для людини.

Морську воду можна порівняти з міцним розсолом: адже на кожен її літр доводиться 34 г різних солей. Ось чому така вода має дуже солоний смак і є головним джерелом для видобутку кухонної солі.

Іншими складовими частинами є хлористий і сірчанокислий магній, калій, кальцій, йод, залізо, цинк, сірка та інші корисні для здоров'я мінерали, а також сірководень, вітаміни і амінокислоти.

Фізичні властивості

Більшість фізичних властивостей морської води визначається її надзвичайно багатим різними елементами і сполуками складом.

Солоність

Занадто висока концентрація солі робить воду в океанах і морях абсолютно непридатною для пиття. Щоб вивести величезну кількість солей, потрібно стільки води, скільки не може випити жодна людина. Тому, незважаючи на достаток вологи навколо, морякам доводиться брати з собою великі запаси питної води.

В регіонах, де кількість опадів перевищує випаровування (ближче до екватора), вода менш солона, а в районах з інтенсивними випарами і малою кількістю опадів (наприклад, в тропіках), вона солоніша.

Не всі моря характеризуються однаковою солоністю. Першість в цій області належить Червоному, Мертвому і Середземному морях.

Докладніше про те, чому морська вода стада солоною.

Щільність

Морська вода набагато щільніша за прісну. Саме тому в морях не тонуть айсберги, а плавати набагато легше, ніж в річці. Цей показник прямо пропорційний солоності води. Так, в самому солоному в світі Мертвому морі можна не побоюватися за своє життя навіть тому, хто зовсім не вміє плавати.

Оптичні властивості і звукопроникність

Незважаючи на згадану повну тишу, вода є одним з кращих провідників звуку, швидкість якого в морській рідини в 4,5 рази вище, ніж в повітрі. Такі властивості використовують у своїй роботі військові для відстеження шляху підводних човнів і визначення глибини.

Крім звуку, вода з моря або океану відмінно пропускає світло, завдяки чому місцевих мешканців можна розглянути навіть на великій глибині.

Користь води солоних водойм

Купатися в морі не тільки приємно, але і корисно. Багато хто прагне провести відпустку на морському узбережжі, щоб поправити здоров'я і зміцнити імунітет за допомогою теплого клімату, цілющого повітря і води. Багатий цілющими речовинами склад морської води робить її справжнім природним лікарем, що надає благотворну дію на здоров'я і загальний стан людини.

Чим же саме корисна морська вода? Під час прийняття морських ванн шкіра вбирає всі солі, мінерали і мікроелементи, що містяться у воді. Через шкірний покрив всі ці цінні речовини поступово надходять в організм.

Завдяки своїм унікальним властивостям, вона сприяє:

Надзвичайно благотворно вода з моря впливає на шкіру обличчя і тіла:

Морська вода є відмінним засобом профілактики таких захворювань, як хронічний бронхіт, ангіна, ларингіт, риніт, фарингіт, синусит, тонзиліт і аденоїдит. Не випадково після пари тижнів, проведених у моря, навіть люди з хронічними захворюваннями, наприклад, із загостренням щозими на ангіну, надовго забувають про свої недуги.

Діючи подібно антибіотика, морська вода сприяє швидкому загоєнню саден, порізів, укусів комах.

А чи знаєте ви, чому моряки завжди відрізнялися відмінним зором? Секрет простий: один з кращих видів тренування для очей - роздивляння далекого морського горизонту.

Шкода

Перевагою морської води є те, що вона вкрай рідко викликає алергію. Але, якщо таке трапляється, найчастіше проявляється вона у вигляді кропивниці. Причиною такої реакції може стати слабкий імунітет, хвороба нирок, печінки. В такому випадку купання в морі є шкідливим.

Іноді, через високу концентрацію солі, морська вода іноді викликає свербіж, який проходить після прийняття душу. Якщо не просушити шкіру рушником, вона може стати надмірно сухою. Занадто солона вода при попаданні в очі може викликати хворобливі відчуття, пов'язані з подразненням слизової оболонки.

Активна дія сонця і солоної води становлять небезпеку для людей з онкологічними захворюваннями і гіперфункцією щитовидної залози.

Як морська вода впливає на волосся - портал Порадник

Як морська вода впливає на волосся?

Влітку багато хто з нас проводять відпустку на море, щоб поніжитися на теплому піску, отримати гарний шоколадний загар і, звичайно ж, викупатися в приємній морській воді. Але часто після поїздки дівчата помічають, що їх локони стали неслухняними, сухими, ламкими, потьмяніли, кінчики січуться. Насамперед в цьому звинувачують солону воду. Але чи так це? Чи настільки згубна морська вода для волосся?

Те, що на море локони стають сухими і жорсткими, - це факт. Але чи варто в цьому звинувачувати солі? Давайте розбиратися, як морська вода впливає на волосся і шкіру голови.

Корисна дія

Солі підсушує і вбиває хвороботворні мікроорганізми. Крім того, мінерали, що входять до складу морської води, живлять і зміцнюють волосяну цибулину.

Також солона вода допомагає позбутися від надлишку жиру на голові, абсорбуючи його. Але якщо солі настільки благотворно впливають на волосся, чому ж після морських купань вони виглядають так погано?

Руйнуючі фактори

Справа в тому, що іони солей руйнують їх на молекулярному рівні.

Солі витягають з волосяних стрижнів воду і вимивають структурні білки. Також іони солей здатні проникати всередину лускатого шару, накопичуватися там, а після висихання руйнувати стовбур волоса. Морська вода створює на ньому своєрідний наліт, що і робить його таким жорстким.

Але негативний вплив морської води - ніщо в порівнянні з впливом сонця і вітру. Ультрафіолетові промені, притягаючись до крапель на мокрих локонах, випалюють їх, а вітер пересушує, що є причиною ламкості і посічених кінчиків. У разі, якщо волосся фарбоване або висвітлене, ситуація тільки погіршується.

Поради щодо безпеки

Якщо ви хочете зберегти здоров'я і красу своїх кучерів під час літнього відпочинку, варто скористатися наступними порадами:

  1. Використовуйте водонепроникні шапочки для плавання.
  2. Користуйтеся спеціальною косметикою для волосся: кремами і спреями. Вони створюють захисну плівку, яка зменшує згубний вплив солей і ультрафіолету.
  3. Купайтеся і засмагайте в головних уборах: капелюхах, бейсболках, панамах і банданах.
  4. Не розчісуйте мокре волосся на пляжі.
  5. Беріть з собою пульверизатор з прісною водою для регулярного обприскування волосся, щоб запобігти їх пересихання.
  6. Після відпочинку на пляжі прийміть душ, щоб змити сіль прісною водою.
  7. Крім шампунів використовуйте бальзами-ополіскувачі і натуральні маски, які допоможуть відновити структуру лускатого шару.
  8. При сушінні феном виставляйте холодний режим або давайте волоссю висохнути самим.
  9. Перед відпусткою можна пройти процедуру ламінування волосся.
  10. Після відпочинку підстрижіться на 1-2 см, щоб уникнути перетину кінчиків.

Морська вода для носа

Хтось чув, а хтось «досвідченим шляхом» переконався в тому, що якщо морська вода попадає в ніс, вона чудово його прочистить! Ось і відмінний спосіб боротьби з нежиттю на курорті, якщо вже ви примудрилися його підхопити. А до речі, пробували промити ніс звичайної прісною водою? - неприємну відчуття, а морський - ніякого негативу! Тим що проживають на морі постійно дуже сильно пощастило - їх носи вже точно в куди більшому порядку, ніж у жителів мегаполісів.

Як використовувати морську воду для промивання носа

Є кілька методів. По-перше, промивання носа, власне, морською водою в морі. Для цього варто знайти місце якомога чистіше, не варто брати воду в межах міста, краще займатися промиванням носа трохи далі, в місці, де не плаває сміття і пляшки. Воду можна набрати в долоні, а звідти втягнути її в ніс. Бажано робити це по черзі спочатку однією половиною носа, а потім другий. Через кілька хвилин можна повторити процедуру. Поки ви перебуваєте на пляжі можете прочищати ніс кілька разів. Ви відразу помітите полегшення. Якщо у вас хронічний нежить, то такі маніпуляції потрібно робити курсом, хоча б кілька днів, тоді ефект буде помітніше.

Другий метод підходить тим, хто не може вибратися до моря зі свого галасливого і людного міста. Морську воду можна зробити в домашніх умовах. Для цього всього-то потрібна морська сіль. Вона зможе перетворити воду в майже таку ж корисну як у водоймі. Правда, варто брати за основу чисту воду з пляшки або хоча б прокип'ятити її. Не варто брати воду з-під крана, оскільки вона містить хлор та інші небезпечні домішки, які можуть негативно вплинути на слизову вашого носа і дати зворотний ефект - зробити запалення ще більш серйозним. У чистій і трохи теплій воді варто розвести кілька ложок морської солі, коли вона повністю розтане, розчин можна точно також втягувати носом, як у рецепті з натуральною морською водою. Така процедура повинна стати регулярною, якщо у вас є проблеми з носом. Нежить досить швидко пройде при використанні такого розчину на регулярній основі. Сіль зніме запалення, а крім того, вона дозволить очистити ніс максимально швидко.

Третій спосіб використовувати морську воду - купити спрей для носа, який містить у своєму складі таку сіль. Це самий небажаний спосіб, оскільки найчастіше в такі спреї все-таки додається щось ще крім природних матеріалів. Тому, якщо є альтернативний спосіб промити ніс, то краще використовувати його. Однак, якщо немає інших способів перемогти нежить, то тоді краще брати такий спрей, ніж краплі на основі судинозвужувальних засобів.

Хто може використовувати соляний розчин

Протипоказань для використання соляного розчину для прочищення носа майже немає. Тільки індивідуальна непереносимість може перешкодити використовувати цей розчин. Цей засіб можна використовувати навіть вагітним і годуючим мамам, які намагаються перемогти нежить, але не можуть використовувати лікарські засоби, щоб не нашкодити своєму малюкові. Цей розчин повністю натуральний і не робить якого-небудь шкідливого впливу на здоров'я, тому можна сміливо очищати ніс таким способом.

Сіль розріджує слиз і допомагає їй швидше і легше вивестися, що майже відразу ж полегшує дихання, а також дає пролонгований ефект. Після застосування соляного розчину ще якийсь час сіль буде діяти і слиз буде виводитися активніше, очищаючи ніс. Крім того, сіль знімає запалення і робить дихальні шляхи ширше, що дозволяє повітрю легше проходити.

Морська вода для немовлят рекомендується тільки з трьох років. З цього віку безпечно промивати носик дитині розчином солі і води. До цього віку краще використовувати спеціальні засоби, а також варто проконсультуватися з лікарем. Це пов'язано з тим, що у дітей до трьох років зовсім ніжна слизова, яку дуже легко травмувати.

Важливо розуміти, що концентрація сольового розчину може бути різною. Якщо в морі вода вже містить певну кількість солі, то при домашньому приготуванні кількість солі можна регулювати.

Морська вода для промивання носа для немовлят має містити дуже слабкий соляний розчин.

Також слабкий розчин підійде тим, у кого є подразнення слизової, щоб не травмувати її. А от у випадку, якщо нежить серйозний, і сильно турбує людину, то розчин краще робити більш міцним, щоб він активніше впливав на слиз і слизові, прискорюючи ефект від промивання носа. Однак, міцний соляний розчин не можна використовувати занадто часто, а ось слабкий або середній сольовий розчин підходять для більш регулярного використання.

Морська вода для шкіри - портал Порадник

Морська вода для обличчя: користь і шкода «солоного догляду»

Мінерали і мікроелементи, такі, наприклад, як магній, калій і кальцій, що містяться в цьому натуральному продукті, сприяють тому, що занурення в морські або океанські глибини для нашої шкіри стає свого роду поживним коктейлем. Купання в солоних хвилях забезпечує тілу прекрасну процедуру підтяжки шкіри.

Плюси

Купання в морі і океані може мати благотворні наслідки як для організму в цілому, так і для шкіри, запевняють косметологи. Звичайно, це стосується тільки контактів з водою, яка відповідає певним вимогам, що пред'являються до чистоти. Чим корисна морська вода для шкіри?

Чи шкідлива для шкіри морська вода

Варто підкреслити, що після виходу з моря потрібно змивати сіль в душі. Перебування на сонці шкіри, на якій залишилася сіль, може привести до сильної алергії і роздратування, попереджають фахівці. Сонцезахисна косметика (навіть водостійка) не захищає її від можливості появи таких проблем.

Кращого ефекту з точки зору догляду за шкірою і додання їй гладкості можна досягти за рахунок коротких, але регулярних ванн. Якщо переборщити з перебуванням в морській воді, то можна собі нашкодити - пересушити шкіру. Тоді вона буде більш вразливою для ультрафіолетових променів з усіма наслідками.

Морська вода для нігтів

На відпочинку ж майте на увазі наступні чинники: по-перше, морська вода сприяє природному відновленню нігтів. Це особливо оцінять власниці тонких і чутливих пластин: вони стануть значно міцніше, а їх чутливість знизиться або зникне зовсім.

По-друге, морська сіль має підсушуючу властивість і, з одного боку, допомагає впоратися з гіпергідрозом. А з іншого - після активного контакту з морською водою нігті можуть стати більш ламкими. Уникнути цієї проблеми допоможуть живильні масла для нігтів і кутикули.

Так що, якщо нігті тонкі, м'які, чутливі, можна купатися скільки душі завгодно, тобто навіть рекомендується проводити більше часу в морській воді. А ось у кого ламкі нігті це на користь не піде. Пам'ятайте, що все добре в міру.

Прийнято вважати, що морська вода дуже корисна для нігтів завдяки вмісту в ній майже всієї таблиці Менделєєва. Однак, якщо проводити в ній занадто багато часу, нігті можуть сильно постраждати. Морська вода дуже їдка за рахунок розчинених у ній солей, які з часом вимивають з нігтів навіть кальцій! Тому на курорті потрібно інтенсивно доглядати за руками. Після купання обов'язково протирати нігті спеціальним маслом, після чого наносити на пальці живильний крем.

Для тонких нігтів морська вода корисна, а ось товстим і сухим принесе шкоду.

Способи застосування морської води для організму

Вище вже докладно йшлося про те, як благотворно впливають на стан людського організму морські ванни. Але що робити, якщо немає можливості поїхати до моря? Цілющу воду можна приготувати і в домашніх умовах. Розвівши 500 г морської солі у ванні, ви зробите справжній подарунок своєму тілу.

Завдяки сильним протизапальним властивостям, океанічна вода здатна знищувати величезну кількість хвороботворних мікроорганізмів. Тому лікарі радять використовувати її для полоскання горла і промивання носа під час застуди.

Щоб приготувати склад для полоскання горла, змішайте ложку морської солі, склянку теплої води, кілька крапель йоду. А ось рецепт розчину морської води для носа в домашніх умовах, особливо рекомендований для лікування різних форм синуситу: 2 чайні ложки потрібно розвести в 1 літрі води.

Морську воду, необхідну для обробки запалених дихальних шляхів, можна придбати і в аптеці, де вона продається у вигляді спреїв. Для приготування ванни для ніг потрібно розвести 2 ст. л. солі на миску води.

Стоматологи, в свою чергу, рекомендують використовувати дану рідину для полоскання рота, оскільки вважають її природної зубної пастою, яка перевершує за якістю всі інші.

Чим зумовлена ​​користь морського повітря

Повітря поблизу моря або океану наповнене дрібними крапельками цілющої води, що живлять організм всіма необхідними для нього речовинами. Потрапляючи через шкіру і дихальні шляхи в організм, вони зміцнюють його зсередини, будучи потужним профілактичним засобом, особливо для людей, схильних до частих застуд і шкірних хвороб.

Не випадково лікування корисним морським повітрям активно застосовується в санаторіях. Величезний оздоровчий ефект роблять такі методи, як повітряні ванни і сон біля моря, особливо коли виникають високі хвилі і пінні «баранчики» сприяють утворенню сольових аерозолів.

Як морська вода, так і повітря поблизу солоних водойм є одними з найефективніших природних ліків. Незважаючи на те, що воду з моря категорично не можна вживати в якості пиття, є безліч способів скористатися її унікальними цілющими властивостями. Побільше купайтеся в морі, приймайте повітряні ванни і глибше дихайте морським повітрям - і ви отримаєте заряд здоров'я, енергії та позитиву.

Чим корисне морське повітря і морська вода (відео)